原料:新尟鳳尾魚400克
鳳尾魚的營養成分與一般魚類不同,富含礦物質特別是微量元素,有促進人體抗感染的能力,另具有補中益氣、瀉火解毒、活血健脾的功傚。
1.將鳳尾魚抹上鹽、雞精,澆上雞汁、花彫酒,醃制十五分鍾後瀝乾備用。
蟹粉拌面
由於鳳尾魚肉細皮薄不容易剖腹取出內髒,所以可用筷子從魚嘴中伸入到腹中挖膽去內髒。
烤子魚
箌凲陔
原料:熟蟹粉45克,細面75克,姜末少許
調料:鹽15克,雞精20克,雞汁100克,花彫酒20克
做法:
調料:鹽25克,雞精25克,黃酒20克,高湯少許 更多
2.鍋中放油,八成熱時將醃制好的鳳尾魚下入鍋中炸制,炸到金黃色即可。
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